熱中症に注意!
日陰は 爽やか🎐 𓈒𓏸だけど 直射日光は🥵暑すぎます
明日は夏日 ワォ☆Σ(・д・lllノノ だってさ...
ギラ夏日ギラ💦 何 着るよぉ~~~🤔💭半袖?長袖?
今日のななっちぃ遅刻 ( アッ🫢いつもですが笑 )
学生生活最後の🎌体育祭🎌まで2週間 早ッッ彡 (꒪ö꒪ʃ")ʃ"
⚠️春の30度超えのお外は 危険がいっぱい⚠️
お外の授業時は水分補給の量を150cc~200ccに変更します。
脱水が心配💦
おしっこの量も いつも以上に気にしてください!
お外の時は うちわ パタパタ((゙Q(・ω・`υ) してください!かなり喜びます😆
笑いのツボ ꉂ🤣w𐤔 顔になります笑
火曜日は 帰宅後 何もない ので まったり ゆっくり過ごしました
明日は 7月並の暑さ予報 教室冷房入るかな?心配🥺室内でも熱中症ありえる
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おまけ
今日は 車をパパっちぃ仕事で使っていたので 徒歩圏内で生活
久しぶりにマッサージ店へ ガチガチ、ボロボロのママっちぃ ボディケア60分
月に一回は 行きたいのだが...…(( *△*)ムリ……