ななっちぃの 夏 が終わった はやっ

寝たきり生活から 一気に身体の学習
かなり元気(*^▽^*)  身体がすっきりした?? もしかしてプレーリー君いらずの体幹？に？(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

\\\ 動作法３日間のまとめ ///

去年とはまた違った手技を教えていただきました

こんなに体調不安定の夏休みは初めて (>_<)

ムリっと思っていたが

先生の時間配分 と 内容セーブのおかげで

じっくり できなかったものの

無事すべての内容を終えることができました

１日目

 

⇧前かがみは ゆがんでた初日

２日目

　

⇧背中押しての顔上げは得意だよ

ただ すぐ疲れる のが 欠点

３日目

　

⇧やはり 足首と上半身のひねり は重要

　

⇧腰位置を確認してから ストレッチ

 肩だけの支えで顔上がる??

⇧コレ元気になったらできます たぶん

 

⇧SVの狙い
背中を押して顔を上げるのではなく
自分の意思で顔を上げる
チョー難しいから 長期目標

今回ポイント

 

気持ち良すぎて寝てもうたぁ この手技サイコーのようです

 マジっｳﾄｳﾄ

⇧側弯凸部分のゆるめ　別名 松井スペシャル
軽く手を置いて 軽くつかむ　パワー送ってください キンチョーゆるめぇぇって

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連写モードをご覧ください
大好き先生に 思わず(*^▽^*)顔 あがりました ｽｺﾞｲｽｺﾞｲ

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⇧肩支えだけで 　ほらね　できたでしょ　

やればできる！のだが…そこがポイント(;^ω^)
やる気をどうするか なんだなぁ～

無事 やりとげました

いろいろありました…ギリギリ動作法
先生が待っているから 頑張れたぁ💛

 感謝!(^^)!感謝

是非 身体の学習の時間に 毎日 少しずつ
1番は ななっちぃの体調を 感じて 少しずつ

先生ホントに ありがとうございました
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今週からは コツコツ予定 地味に忙しい
6日月曜見学 針治療１２時～ 　 訪問看護 １３時半～
になります 中止の時は ブログ更新 7時ごろ
よろしくお願いします　たぶん元気
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6時半現在 まだ寝てます^_^;
寝れる＝ななっちぃは元気な証拠
ぐっすり寝 ＝ 身体が楽だから
7時起床しました
今日も元気です よろしくお願いします💕
針の先生と訪看さんの了解いただました