プール学習 << 案 >>
梅雨にも負けず プール入るゾ
ななっちぃ のプール 毎年 1回 だけの理由
過去最高 小1の2回のみ
雨 や 雷⚡️注意報 などの注意報多すぎ
と
身体が冷えるとタンが増える=鼻水のたれ込みになる
去年は 体調良好にもかかわらず
ほとんど雷注意報で中止
今年のタイムスケジュール
10時10分 着替えが先
10時20分 注入開始 150cc〜200cc 連絡帳で指示
→そのまま前傾移動
10時50分 入水 20分程
11時10分 着替え+まったりタイム+ストレッチ
まったりタイム=うつ伏せタイム
12時10分 ご飯
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注意事項
◎タンやよだれ多い時は見学 足湯 や 水遊び
水着で注入の注意点 何か羽織ったりひざ掛けでくるんでください
◎バギーにペットシーツを敷いておく
◎水着のままなので室温確認
◎注入中 パットとオムツ両使い
◎温水でも身体冷えるので 着替え時の室温に注意
◎プールに日陰はある?? 直射日光は 避けたいのだが
日焼けがぁぁぁ 女子ですから (;^ω^)
◎ごはん前は ストレッチ か うつ伏せ
うつ伏せタイムは よだれもでて まったりもできる
急いでいる時には 良い方法
注入からかなり時間がたっているので とても有効的である
プール後はゆっくり生活
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追伸
完璧 学校遅刻だぁ 0:00ですがお腹張って
痛がっていたので 浣腸してちょっと落ち着いてる
いつ寝るのかな??