私の狙いどおりに まっすぐ

が

思わぬ所が…

 

⇧ 装着あり　　と　  ⇧ 装着なし

オレンジプレーリーくん装着１週間経過

ななっちぃの身体に変化が起こり始めた

⭕️ うつ伏せ時   肩甲骨の
前後ゆがみが少なくなった

❌ 左右の骨盤バランスがヒドくなった
右側が↑上がって 左側が↓下がる
これは ちょっと ヒドすぎる 前のプレーリーくんの方がマシ

難しい 装具の利用

そこで 今一度 装着方法 確認

症状
右肩を上げて 装着するが 右横っ腹が縮んでいる為
右肩を上げると同時に 一緒に右骨盤が上がる

うーん ∑(ﾟДﾟ) なんとかせねば

なるべく正しい姿勢で 装具は着けたいものである

<< 装着方法 追加 >>

プレーリーくん装着 仮止め
⬇︎
骨盤のゆがみ確認⇨骨盤の 前後 左右 上下をゆるませる⇨縮んでいる横っ腹をゆるませる⇨両脇並行と両骨盤並行 を確認する
⬇︎
プレーリーくん 締め直して完了

見直し理由は
帰宅後の ストレッチ で 姿勢が 治らなくなったから

新しい試みは 改善された点もあれば 思ってもいない 欠点が…

しかし

土日 骨盤を直して装着したら ななっちぃへの身体への負担が減っている
感じる理由は うつ伏せストレッチでの硬直がなく バランス良くストレッチできる

お願い
月曜日朝一番説明したいので 10分お時間ください
新プレーリーくん解説 ぼちぼちUP予定
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