排痰ストレッチ 明日か月曜  朝一番に 排痰ストレッチ用の長椅子の高さ 調整に教室行きます お時間いかが? 今日チェックして高さが合っていない 古新聞と養生テープ用意願います 私は座布団用タオルと紐持参して直します 昨年度は 在位でストレッチしていた為 長椅子久しぶり 在位...

https://nanamy.muragon.com/entry/358.html