朝イチの元気な写真 と 帰りのグロッキー顔 説明せずも おわかりと思うが… わかりやすいぃ〜 かなり お疲れ顔 上は 帰り下が 朝バス 今年は ５つ の課題に挑戦 顔上げ  手首  足首  股曲げ（長座） 側臥位での側弯伸ばし ななっちぃ スゴっ！ この課題 来週の１週間キ...

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