やはり (´･Д･)」夕寝が原因？
ちょっと安心 とはこのことです！

本日 １１時登校 
眠かっただけ?体調良好で 帰りバス乗れた

体力と生活リズムが狂っている

夜中何度か起きて
朝方 5時頃から やっと熟睡モード
9時半起床 ちゃっちゃか 朝ごはん食べて
登校も 車内 あくび ばかり 😩はぁ⤵︎

睡眠不足は 風邪ひき の原因になるので

ムリはせず 遅刻という選択

ななっちぃ は 睡眠不足は 発作になりやすいので 要注意なんです

ちなみに 去年も
⇩コレ⇩登校２日目 は 遅刻の記事書いてました

みんなに できて
ななっちぃに できないものがある

障がい者の生活リズム管理 難しすぎる
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