オプションいっぱいの 冬支度の車イス

 ちょっと少なめの昼ご飯食べて
ゲップできずに　
今日も遅刻だぁ 急げレッツゴー

　

昼寝2時間で 目パッチリ

順番待ち も動画学習??

こんな時 くねくね棒は便利　ｱｲﾊﾟｯﾄﾐﾆ置きに

本日の動作法
やはり タンがたまっているので

まずは  肩回りのゆるめ から

上半身のゆるめ

左右のひねり

身体を起こして 左右の重心移動

 

左のお尻と左足の部分にタオル
 体が左側に逃げるので

今日も大量排痰でスッキリ

ななっちぃの動作法は　次回は4月

冬はインフルエンザ感染が怖いので
大勢の人の中にいかない　
病院も訓練も移動支援も．．．．．
家でじっーーーとしてます（学校はもちろん行きますよ）

今日も自己排痰に感謝

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今日のスケジュール

20:00~7:00 起床　9時間のぐっすり睡眠
7:30~8:00  ソリタ注入 200cc
8:20~9:30  ラコール注入 250cc
9:30~10:00 前傾ゲップ
10:30~12:30 昼寝 親も一緒に
13:10~14:00  ラコール注入 250cc
14:15 自宅出発
動作法
16:15 自宅到着
16:30~17:30 ソリタ 300cc
17:30~18:00 前傾ゲップ
18:00~19:00 入浴介助　ヘルパー2人と母で
19:00~19:30 うつ伏せ ストレッチ
20:00~21:00  ソリタ+メイバランス 350cc
21:00~22:00  前傾ゲップでモアナ鑑賞 

注入と昼寝と動作法と入浴支援で
一日無事終了　はやっ。。。
ボーッとしてる暇なし　昼寝しちゃったから．．．

明日は パパさんと仲良くしてほしいなぁ
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